「オンライン診療でメディカルダイエットを始めたいけど、
効果が無いと聞いた。本当なの？」
このような不安をお持ちのあなたに、こちらの記事では、
オンライン診療でのメディカルダイエットで、
効果が無いのかどうか、効果を得るためのポイントなどを、
分かりやすく解説していきます。
※メディカルダイエットは主に、
GLP-1受容体作動薬が使われますが、
クリニックによっては医療用漢方を
処方するところもあります。
こちらの記事では、
GLP-1受容体作動薬に限定して
解説していきます。
▶メディカルダイエット・効果は無いの？
メディカルダイエットでは、効果を得られなかったと言っている人がいることは事実です。
しかし、効果を得られなかった人には、いくつか共通点があります。
・医師の服薬指導を守らなかった
GLP-1受容体作動薬には、注射薬・内服薬がありますが、
注射を使用するタイミング、薬を服用する時間など、医師から説明があります。
注射の使用や薬を飲み忘れていたり、指示とは違う時間に服用するなどした場合、
思っていたような効果が得られない場合があります。
・薬に頼り切りになっていた
メディカルダイエットで使用される薬には、
体重の減少や食欲を抑える効果が期待されてはいますが、
薬を服用さえすれば必ず痩せる、というものではありません。
・生活習慣の改善を行っていなかった
薬を服用さえすればいい、というものではないため、
ご自身でも運動や食事、睡眠などの生活習慣を
改善する努力が必要です。
・薬の服用期間が短かった
メディカルダイエットは、1ヶ月ほどの短期間で結果を出すものではなく、
一般的に、6ヶ月前後の期間をかけて取り組むものです。
▶メディカルダイエット・効果を得るためのポイント
メディカルダイエットには、効果を得るために、
いくつかのポイントがあります。
・定期的に診察を受ける
メディカルダイエットは、薬を服用さえすれば痩せられる、
というものではないため、定期的に医師の診察を受けることをおすすめします。
現在の体重や薬の副作用等、現状を正確に伝え、
薬を調節してもらうなどのサポートを受けましょう。
・信頼できるクリニックを選ぶ
メディカルダイエットは、基本的に長期間かけて取り組むものです。
そのため、費用が高額になりがちなので、なるべく安いクリニックを選びたいと思われるかもしれません。
ですが、安全にダイエットに取り組むためにも、薬の処方だけでなく、
アフターフォローや運動・食事などの生活指導があるクリニックを選ぶことが大切です。
▶まとめ
オンライン診療でのメディカルダイエットで効果を得るためには、
定期的に医師の診察を受ける、服薬指導を守るといった、
いくつかのポイントがあります。
クリニックを選ぶ際は、料金だけに注目するのではなく、
運動や食事指導のサポートが得られるのか、といった点も確認し、
安心してメディカルダイエットに取り組めるクリニックを選びましょう。
不安がある場合は、まずはオンライン診療で医師に相談し、
自分に合った方法かどうかを確認してから始めると安心です。