「オンライン診療でメディカルダイエットを受けたら、
効果はどのくらいで出るの？」
「1ヶ月くらいあれば、効果は出る？」
このような疑問をお持ちのあなたに、
こちらの記事では、オンライン診療による
メディカルダイエットの効果が
どのくらいの期間で感じられるのか、
また、1ヶ月ほどでどのような変化があるのかを
分かりやすく解説していきます。
※メディカルダイエットでは主に、
GLP-1受容体作動薬と呼ばれる注射薬・内服薬が処方されますが、
クリニックによっては医療用漢方を処方するところもあります。
この記事では、GLP-1受容体作動薬に限定して解説していきます。
▶メディカルダイエット・どのくらいで効果を感じる？
メディカルダイエットを開始してから、効果を感じ始める時期は、
以下の期間で効果を感じられる人が多いと言われています。
・数週間ほどで食欲に変化を感じることがある
・数カ月かけて体重の数値に変化が現れることが多い
※効果には個人差があり、
上記はあくまでも一例です。
▶メディカルダイエットを始めて1ヶ月、どのような効果がある？
メディカルダイエットを始めて1ヶ月ほど経過すると、
・1kg前後の変化
が現れるのが一般的です。
体重の大きな変化よりも、
食欲や生活習慣の変化を感じる人も
多い時期です。
※効果には個人差があり、
上記はあくまでも一例です。
その人の体質や健康状態、
生活習慣などでも差が出ます。
▶メディカルダイエットで効果を得るには？
メディカルダイエットで効果を得るためには、いくつかポイントがあります。
・体重やBMIなど、正確な数値を申告し、現在の状態を正しく医師に伝える
・すぐには痩せないので継続する
・医師の指導を守る
・運動や食事、睡眠など生活習慣を改善する
メディカルダイエットを始めて1ヶ月という時期は、
まだこれから、という時期です。
早期に結果を出そうとせず、医師の指示を守りながら
ダイエットに取り組んでいきましょう。
▶まとめ
オンライン診療によるメディカルダイエットでは、
効果を感じるまでの期間には個人差があります。
早い人では数日から数週間で
食欲の変化を感じることもありますが、
体重の数値に大きな変化が出るまでには
ある程度の期間が必要です。
1ヶ月はまだ経過観察の時期と考え、
焦らず、医師の指示を守りながら
長期的な視点で取り組んでいきましょう。